Занятия йогой в Воронеже

Опубликовано 09.07.2012 11:47
 

   
   Основное направление йоги, представленное в центре йоги в Воронеже "Равновесие" - класическая хатха-йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара.

    Для желающих постичь йогу в ее многообразии у нас также проводятся уроки Йоги в воздухе (антигравитационной), Аштанга Виньяса йоги и Йога-нидры.

    Для всех желающих, в независимости от возраста и уровня физической подготовки, мы предлагаем индивидуальные или групповые (в том числе корпоративные) занятия, специальные классы: терапевтический, женский, для будущих мам, а также программы для новичков, открытые уроки, различные семинары и тренинги.

    В Вашем распоряжении 3 зала в Воронеже - 2 из них расположены в центре города ("Центральный" и студия йоги "На Бакунина") и  зал "Жемчужный", расположенный в одноименном семейном центре. Светлые уютные залы полностью оборудованы всеми необходимыми материалами и приспособлениями (ковриками, болстерами и пр.).

    В центре работают сертифицированные преподаватели, прошедшие обучение и успешно сдавшие экзамены. Все преподаватели регулярно посещают семинары и мастер-классы, повышая уровень личной практики и преподавания.

      В нашем центре очень удобное расписание, занятия по йоге проводятся 7 дней в неделю. Любой желающий, исходя из своего уровня практики, может выбрать подходящий класс и время, с раннего утра до позднего вечера, что позволяет совмещать занятия йогой с другими сферами жизни.

    Наша деятельность направлена на развитие доступности йоги в Воронеже и популяризации здорового образа жизни. Мы сотрудничаем с оздоровительным центром «Бенарас», предлагающим методы аюрведической медицины. Эта взаимосвязь не случайна. Аюрведа и йога ведут свое происхождение из общего первоисточника. Они дополняют друг друга, позволяя достичь общей цели – психического и физического здоровья.

     Также мы используем советы еще одной древней науки, пришедшей из Индии: все наши пространства организованы с помощью рекомендаций Васту, направленной на гармонизацию потоков энергии. 

    В нашем центре в Воронеже работает магазин, в котором можно приобрести материалы для йоги, аюрведическую продукцию, специальную литературу и натуральную косметику.


 

    И пусть слова «Я в РАВНОВЕСИИ» станут не только Вашим личным кредо, но и будут обозначать место в нашем городе, где каждый сможет приобщиться к практике йоги и идти по пути физического и духовного развития.


 

 

 

Instagram

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!