Описание классов

Опубликовано 11.07.2012 09:57
 
Основные

 

Ознакомительный

Начальный

Начальный 1-2

Начальный 2

 

Специальные

 

Женский

Йога для беременных

Терапевтический

Детский

 

Дополнительные

 

Открытый урок

Пранаяма

Йога-ланч

Совместная практика

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!