5-6 апреля семинар Елены Ульмасбаевой "Осознанность в практике йоги"

Опубликовано 01.02.2014 16:46

В начале апреля в нашем центре йоги планируется проведение уже второго СЕМИНАРА директора московского Центра йоги Айенгара, президента Федерации "Yoga Practika"

ЕЛЕНЫ УЛЬМАСБАЕВОЙ!!!

Елена - автор книг, главный консультант Yoga Journal.

Программа семинара будет включать занятия для учеников и специальные классы для преподавателей!

Программа семинара:

5 апреля

11:00- 14:00 Мастер-класс для занимающихся любого уровня практики (раскрытие грудной клетки через прогибы и скручивания)
14:00-15:00 Перерыв
15:00- 18:00 Мастерская для преподавателей

6 апреля

9:00-10:30 Пранаяма
10:30-11:00 Перерыв
11:00-14:00 Мастер-класс для занимающихся любого уровня практики ( абдоминальные и перевернутые асаны)
14:00-15:00 Перерыв
15:00- 17:00 Мастерская для преподавателей.

Стоимость при оплате до 25 марта:

Весь семинар для занимающихся (2 мастер-класса + пранаяма) - 4500 руб.
Весь семинар для преподавателей (5 классов) - 6000 руб.

1 класс для занимающихся - 2000 руб.;
класс пранаямы - 1500 руб.;
1 класс для занимающихся+ класс пранаямы - 3000 руб.;

2 мастерских для преподавателей -3000 руб.;
1 мастерская (5 апреля) - 1900.
1 мастерская (6 апреля) - 1400

При оплате после 25 марта + 5%

Место проведения семинара: Центральный зал, ул. Карла Маркса, д. 59, 2 этаж. (Спорткомплекс Института физической культуры)

Запись по тел.: 8-920-22-957-22

 

 

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!