Звершховский Максим

Опубликовано 24.10.2014 06:40

О себе

 

wfk9 gR0yK4  Начал заниматься йогой еще в детстве. Занимался с родителями по книге Верещагина "Физическая культура индийских йогов". Регулярно стал заниматься с 2005 года по книге, а с 2006 года - по методике Б.К.С. Айенгара. Преподает - с 2010 года.

  Окончил курс преподавателей йоги Айенгара в Федерации Yoga Practika г. Москва.
     Сертификаты:
1) Introductory 2 RIMYI Pune India;
2) Начальный 2 Федерация Yoga practika.

    Посетил семинары ведущих преподавателей России: Елены Ульмасбаевой, Инны Машьяновой, Ольги Ильинской, Сергея Михайлова, Игоря Подмазина, Константина Ковалева, а также иностранных преподавателей - Файека и Корин Бириа, а также одного из ближайших учеников Айенгара Маноусо Маноса.

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!