Шахова Татьяна

Опубликовано 23.10.2014 21:05

 

О себе

dao-cTnKffE     Занимается йогой - с 1999 года, преподает йогу Айенгара - с 2005 года.

 

    Сертификат Junior int. 2 RIMYI Pune India.

 

 Проходила обучение на семинарах многих иностранных и российских преподавателей: Б.К.С. Айенгара, Габриэлы Джубиляро, Елены Ульмасбаевой, Константина Ковалева, Александра Фурашова, Ольги Ильинской и др.

 

   Прошла трехгодичное обучение на специальном курсе по йога-терапии у Стефани Квирк.

 

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!