Попов Алексей

Опубликовано 24.10.2014 06:54

О себе

 popov Занимается йогой с 2010 года. 

  Преподает йогу Айенгара - с 2012 года.

  Проходил обучение по Хатха-йоге на семинарах Радхе Шьяма, в настоящее время обучается на курсах преподавателей йоги по методу Айенгара.

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!