Лузгина Лариса

Опубликовано 19.05.2017 10:39

 
О себе

 

 Занимается йогой Айенгара с 2007 года.

Преподает йогу Айенгара c 2016 года. 

Сертификат - Начальный 2 Федерация Yoga Practica

Проходит обучение на курсе йога-терапии у Инессы Машьяновой в"Yoga Practika" г.Москва.

Регулярно посещает семинары иностранных преподавателей и России.

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!