Расписание центров йоги на 01 октября 2017 года

Опубликовано 03.10.2017 11:23

 

«Центральный»


  ул. Карла Маркса, дом 59, 2 этаж (спорткомплекс Института Физкультуры)

  (473) 22-957-22

 

день время класс преподаватель примечание
понедельник 10:30 начальный 1-2 Елена Симонян (четные)  
Любовь Евтеева (нечетные)
понедельник 18:45 начальный Лариса Лузгина (четные)  
Елена Симонян (нечетные)
вторник 07:00 Совместная практика Любовь Евтеева  
вторник 12:00 (четные) начальный  Елена Симонян  
14:15 (нечетные)
вторник 16:30 начальный 2 Татьяна Шахова  
вторник 18:45 начальный 1-2 Елена Ивлева  
среда 06:30 Аштанга виньяса йога Никита Демидов майсор класс
среда 10:30 начальный 1-2 Елена Симонян (четные)  
Любовь Евтеева (нечетные)
среда 18:45 начальный  Лариса Лузгина (четные)  
Елена Симонян (нечетные)
четверг 06:30 Аштанга виньяса йога Никита Демидов майсор класс 1-2
четверг 12:00 (четные) начальный  Елена Симонян  
14:15 (нечетные)
четверг 18:45 начальный 1-2 Елена Ивлева   
пятница 07:00 Совместная практика  Любовь Евтеева   
пятница 12:00-21:00 Тренажер ПравИло Дмитрий Куликов  
суббота  09:00 начальный 1-2 Елена Симонян  
суббота  10:30 ознакомительный Елена Симонян по записи
суббота 16:00 Совместная практика Татьяна Шахова  
воскресенье 10:00 Аштанга виньяса йога Никита Демидов майсор класс
воскресенье 12:00 техники работы с вниманием Никита Демидов  

 


 

«Студия йоги на Бакунина»


 ул. Бакунина, дом 45, офис 223 (жилой комплекс «Три Богатыря»)

 (473) 22-957-22

 

день время класс преподаватель примечание
понедельник 18:30 начальный Людмила Илюшова йога в гамаках
понедельник 20:00 Совместная практика Максим Звершховский  
вторник 14:00 начальный Ольга Бычкова   
вторник  19:00  Аштанга виньяса йога  Ольга Софьянникова   
среда 13:00 хатха йога Ирина Новикова  
среда 18:30 начальный Людмила Илюшова йога в гамаках
среда 20:00 начальный 2 Максим Звершховский  
четверг 14:00 начальный Ольга Бычкова  
четверг 16:00  начальный 2 Татьяна Шахова   
четверг 19:00 Аштанга виньяса йога Ольга Софьянникова  
пятница 13:00 хатха йога Ирина Новикова  
пятница 17:00 начальный Людмила Илюшова йога в гамаках
пятница 19:00 начальный 1-2 Татьяна Шахова  
суббота  10:00 начальный 2 Максим Звершховский  
суббота  11:45 начальный 1 Максим Звершховский  
суббота 15:00 йога Нидра Варвара Варга  
воскресенье 9:00 Аштанга виньяса йога Ольга Софьянникова  

 

 

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!