30 июня и 1 июля ИННА МАШЬЯНОВА

 

30 июня и 1 июля ИННА МАШЬЯНОВА, ведущий преподаватель «Yoga Practika» проведет семинар в центре йоги «Равновесие»

 inna-mashyanova

 


Тема семинара:
" Практика йоги, как процесс изучения наших привычных взглядов, моделей поведения и их последствий".

Инна занимается Йогой с 1992 г. Преподает Йогу Айенгара с 1997 г. Регулярно проводит обучающие выездные семинары, занимается обучением преподавателей йоги Айенгара в России. Опытный преподаватель терапевтического и женского класса. Международный сертификат Intermediate Senior 1. (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) Пуна, Индия).

Программа семинара:

30 июня

12:00 - 15:00 Занятие для преподователей 
18:30 - 21:30 Мастер-класс для всех занимающихся. 

1 июля
11:00 - 14:00 Занятие для преподователей
18:30 - 21:30 Мастер-класс для всех занимающихся. 

 

Стоимость:

при оплате до 1 июня :

Одно занятие - 1700 рублей 
Весь семинар для занимающихся (два вечерних класса) - 3000 рублей
Весь семинар для преподавателей (два утренних и два вечерних класса) - 4500 рублей
Один день семинара ( утренний и вечерний класс) - 3000 рублей
При оплате после 1 июня :

Одно занятие - 2000 рублей 
Весь семинар для занимающихся (два вечерних класса) - 3500 рублей
Весь семинар для преподавателей (два утренних и два вечерних класса) - 5000 рублей
Один день семинара ( утренний и вечерний класс) - 3500 рублей

 


 

 

Дорогие Друзья! Нам 3 года!!!

4 и 5 апреля рады вас пригласить на празднование Дня рождения центра йоги "Равновесие"!
ravnovesie-d-r
4 и 5 апреля наши преподаватели проведут для всех желающих БЕСПЛАТНЫЕ уроки, чтобы каждый мог познакомиться с разными направлениями, представленными в наших залах!

Программа праздника

Суббота:

Центральный зал ( Карла Маркса 59, 2 этаж)

10:30 Йога Айенгара, вводное занятие для начинающих - преподаватель Елена Симонян

Студия на Бакунина (Бакунина 45, оф 223)

15:00 Оздоровительные практики на гвоздях- преподаватель - Екатерина Хуторная

Воскресенье:

Центральный зал ( Карла Маркса 59, 2 этаж)

10:00 Аштанга винься йога, вводное занятие для начинающих- преподаватель- Никита Демидов 

12:00 Познавательная лекция «Яма и Нияма- этические основы практики йоги» - преподаватель Никита Демидов.

После лекции праздничное чаепитие.

Студия на Бакунина (Бакунина 45, оф 223)

9:30 Хатха йога - преподаватель Екатерина Хуторная

4 и 5 апреля всем занимающимся предоставляется скидка 10% на абонементы. 
К абонементу подарок от оздоровительного центра Бенарас - бесплатная консультация аюрведического врача! 

Приходите в Равновесие!

С 8 марта!!!

8March   

Милые дамы, с радостью поздравляем вас с праздником весны, с праздником женского обаяния! От чистого сердца желаем счастья, любви и благополучия!

Пусть практика помогает сохранять вашу красоту, здоровье и привлекательность долгие годы. Пусть ваша доброта и любовь по-прежнему согревает ваших близких людей!

7 и 8 марта, в честь праздника, мы дарим вам скидку 10% на все абонементы!


 

 

7, 8 и 9 апреля семинар Светланы Афанасьевой

7, 8, 9 апреля - семинар Светланы Афанасьевой.

Подробности - в нашей рубрике "Семинары"

25 и 26 марта семинар Виталия Литвинова

25 и 26 марта - семинар Виталия Литвинова по йоге Айенгара.

Подробности - в нашей рубрике "Семинары"

С 1 февраля 2015 года изменения в стоимости абонементов

Друзья!!! Обратите внимание, что с 1 февраля 2015 года изменилась стоимость абонементов. Спасибо за понимание!!!!


 

 

2015!!! С Новым Годом!!!

dedyog   

     Дорогие друзья! Мы рады поздравить ВАС с наступившим Новым 2015 годом! 

    Этот год был богат событиями, которые останутся надолго в наших сердцах! Каждый из нас получил новый опыт, кто-то наконец пришел на йогу, кто-то сделал большой прорыв в своей практике, кто-то первый раз поехал в институт йоги в Пуне (Индия), а кто-то получил новый сертификат, но всех нас объединяет стремление сделать жизнь лучше, красивее, осознанней, легче, воздушней, найте равновесие. 

    Мы уверенны, что всех нас ждет еще много необычных и прекрасных моментов, наполненных новой работой, новыми позами, новыми открытиями и познаниями! Оставайтесь с нами и тогда наступивший год откроет перед Вами новые горизонты йоги!


Изменения в расписании занятий на новогодние праздники 2015 года

snegurochka

1, 2 , 4, 7  и 11 января - ВЫХОДНЫЕ ДНИ

 

3 и 10 января

"Студия на Бакунина"

9:00     Чепрасова Татьяна

11:00   Звершховский Максим

13:00   Хуторная Екатерина

Зал "Жемчужный" - 3 января отменены занятия, 10 января - по расписанию.

 

5,6,8 и 9 января

9:30    Шахова Татьяна

 

Внимание!!!

Отменены классы Илюшевой Людмилы - 3 января все классы;

                                      Хуторной Екатерины - 6 января в 18:00.

Все остальные классы по расписанию.


 

Изменения в расписании центров йоги "Равновесие"


 

Друзья, обратите внимание на изменения в расписании в трех залах Центров йоги "Равновесие"

Добавлены новые классы:

 

"На Бакунина" 

день         время                класс                              преподаватель                  примечания


ВТ            19:30                 Начальный                       Елютина Мария


ЧТ            18:00                 Ознакомительный           Елютина Мария                     по записи


ЧТ            19:30                 Начальный                       Елютина Мария


СБ            13:30                Хатха-йога                        Екатерина Хуторная


СБ            15:00                Оздоровительные            Екатерина Хуторная

                                          практики на

                                          гвоздях


 

 

"Центральный"  

день         время                класс                              преподаватель                  примечания


ВТ             20:00                Хатха-йога                       Екатерина Хуторная 


ЧТ             20:00                Хатха-йога                       Екатерина Хуторная


 

 

"Жемчужный" 

день         время                класс                              преподаватель                  примечания


СР             19:00                Начальный                      Людмила Илюшова 


СБ             13:00                Хатха-йога                       Людмила Чернышева


 

10 и 11 ноября семинар Инны Машьяновой

 

10 и 11 ноября состоится очередной семинар Инны Машьяновой

 Seminar inna 10.11

 


 

20 августа ушел из жизни Б.К.С. Айенгар

Гуруджи скончалася на 96-ом году жизни.

Он прошел большой красивый земной путь, выполнил большие задачи, реализовал себя, сделал очень многое. Но всегда наступает тот самый момент, когда пора уходить.

Важно, что Айенгар всей своей жизнью доказал действенность йоги, несмотря на то, что изначально обладал слабым здоровьем, и ему пророчили недолгую жизнь.

Однако, благодаря йоге и разработанный им системе, он прожил долго. И не только сумел продлить свою физическую и духовную силу на многие годы, но и сделать доступной йогу для миллионов людей во всем мире.

Светлая память и благодарность! Будем применять его знания, и часть Учителя - его метод будет жить в нашей практике...

Семинар Инны Машьяновой в Воронеже

16 и 17 июня, в центральном зале на ул. Карла Маркса состоится семинар Инны Машьяновой "Раскрытие внутреннего тела через работу с конечностями".

Подробности - в нашей рубрике "Семинары"

mashyanova_1406_A2_.jpg

Занятия на воздушном кольце в «Равновесии»

Уважаемые занимающиеся!

Наряду с воздушной йогой теперь у вас есть возможность попробовать себя в воздушной гимнастике — занятия на воздушном кольце!

Aerial hoop (воздушное кольцо) — новое уникальное направление, позволяющее развить свою гибкость, пластику, растяжку и силу.

Занятия проводятся в студии на Бакунина, 45 по понедельникам, средам и пятницам в 18:30.
Обязательна запись по телефону: +7 951 868 35 50.
Преподаватель: Марина Чепрасова.

Воздушная акробатка, poledancer, профессиональный хореограф-постановщик. Победитель открытого Международного Чемпионата по спорту и танцу на пилоне «Miss Pole Dance Elite 2014», призер чемпионата России по воздушной акробатике.

Марина Чепрасова Марина Чепрасова

Майские праздники. Расписание с 1 по 11 мая.

 Поздравляем всех с наступлением мая, который, как всегда, дарит нам много праздничных дней!

Праздничное расписание в наших залах:

Центральный зал на Карла Маркса:
1,2,3,4,8,9,10,11 мая - центр не работает.
8 мая класс Татьяны Шаховой в 16:00 будет проведен в студии на Бакунина.

Жемчужный зал на 9 Января:
Отменяются уроки Татьяны Шаховой 6 мая в 9:30 и 9 мая в 19:00

Остальные уроки пройдут по расписанию.

 

 

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!