Нам 5 лет

Дорогие друзья, поздравляем вас и нас с первым юбилеем!

Центру йоги Равновесие исполняется 5 лет!

 

Приглашаем вас отметить это радостное событие вместе с нами!


Праздничное мероприятие начнется 1 апреля в 16:00 в Центральном зале с совместной практики с Татьяной Шаховой.

 

 

 

После занятия чаепитие в кругу наших обаятельных преподавателей.

 В честь дня рождения 1 и 2 апреля скидка

на все категории абонементов 10%.


Приходите в Равновесие!

 

Семинар Сергея Михайлова 4 и 5 марта

Друзья, с большой радостью сообщаем, что 4 и 5 марта состоится семинар Сергея Михайлова!

 

Новогоднее поздравление

Дорогие друзья!


Поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством!
Желаем Вам в Новом году мира и покоя в душе, крепкого здоровья и удачи! Пусть стремление к самосовершенствованию не оставляет вас в Новом году, помогая двигаться вперед и добиваться целей. Любви, светлых чувств и радости!

 


К празднику мы решили устроить для Вас беспроигрышную лотерею!
Приобретая абонемент на 8 или 12 занятий в период с 27 декабря по 9 января, вам нужно будет вытащить из заветной шкатулки ваш приз!
Подарки, которые участвуют в акции:

 

* Абонемент на 4 занятия
* 1 занятие на тренажёре «Правило»
* 1 занятие по йоге
* 10% скидка на абонемент
* 15% скидка на абонемент
* 50% скидка на мыло (призы предоставлены Мастерской натурального мыла "Е.В.А".)
*1 занятие или 1 мыло на выбор мыло сувенирное

 

А кроме того, 10 января среди всех участников лотереи будут разыграны 3 абонемента на 12, 8 и 4 занятий йогой в любом зале нашего центра!


Приходите в Равновесие!

Новогоднее расписание

31 декабря 
Центральный зал (Карла Маркса 59) 
9:00 начальный 1-2, преподаватель Любовь Евтеева 

Студия на Бакунина (Бакунина, оф 223) 
11:00 начальный 1-2 Максим Звершховский 

2 января 
Студия на Бакунина (Бакунина, оф 223) 
12:00 начальный 1-2 Людмила Илюшова 

3 января 
Студия на Бакунина (Бакунина, оф 223) 
10:00 Аштанга виньяса йога , преподаватель Ольга Софьянникова 

Центральный зал (Карла Маркса 59) 
14:00 Мастер-класс Любови Евтеевой "Восстанавливаемся после праздников!" 
После мастер-класса праздничное чаепитие! 

4 января 

Центральный зал (Карла Маркса 59) 
10:30 Начальный 1-2, преподаватель Любовь Евтеева 

Студия на Бакунина (Бакунина, оф 223) 
20:00 Начальный 2, преподаватель Максим Звершховский 

5 января 
Центральный зал (Карла Маркса 59) 
18:45 Начальный 1-2 , преподаватель Елена Ивлева 

Студия на Бакунина (Бакунина, оф 223) 
10:00 Аштанга виньяса йога , преподаватель Ольга Софьянникова 
13:00 Начальный 1-2, преподаватель Татьяна Шахова 

6 января 
Зал Жемчужный (ул. 9 января 272а) 
16:00 Начальный 1, преподаватель Татьяна Шахова

Семинар Виталия Литвинова по йоге Айенгара!

Друзья, 25 и 26 октября в нашем центре состоится семинар Виталия Литвинова по йоге Айенгара!

Большинство из Вас знакомы с этим замечательным, харизматичным и опытным преподавателем. Приглашаем на практику под его руководством!

Программа семинара

25 октября
12:00-15:00 интенсивное занятие для практикующих йогу от 1 года. Тема- "Позы стоя"
18:30-21:30 Мастер-класс для всех занимающихся. Тема "Позы стоя"

26 октября
10:30-13:30 интенсивное занятие для практикующих йогу от 1 года. Тема- "Прогибы назад".
18:30-21:30 Мастер-класс для всех занимающихся. Тема- "Прогибы назад"

Все четыре урока будут различны по программе.

Стоимость семинара:

При оплате до 8 октября:
Одно занятие - 2000
Два занятия - 3000
Три занятия - 4000
Четыре занятия - 4500

При оплате с 9 до 24 октября:
Одно занятие - 2200
Два занятия - 3300
Три занятия - 4500
Четыре занятия - 5000

При оплате в дни семинара 25 и 26 октября
Одно занятие - 2300
Два занятия - 3500
Три занятия - 4800
Четыре занятия - 5500


Место проведения: Центральный зал, Спорткомплекс Института Физической Культуры, ул. Карла Маркса, 59.

Запись на семинар по телефону: 22-957-22

litvinov-2510

 


 

Бесплатный Ознакомительный курс по йоге Айенгара с Еленой Симонян!

Друзья, приглашаем новичков для знакомства с йогой по методу Айенгара. В этот раз мы приготовили для вас два бесплатных ознакомительных курса, которые проведет опытный преподаватель нашего центра Елена Симонян.

Даты проведения:
Первый курс - 17 и 24 сентября.
Второй курс : 8 и 15 октября.

Курс состоит из двух уроков, посетив которые вы сможете узнать как проходят занятия в нашем центре. Вы познакомитесь с особенностями метода йоги Айенгара, почувствуете на себе эффект от выполнения основных поз (асан), а так же сможете понять, насколько занятия йогой разнообразны, увлекательны и полезны.

Длительность каждого урока 1,5 часа.

Занятия будут проходить по субботам в 10:30, в Центральном зале (Карла Маркса, 59, 2 этаж. Спорткомплекс Института Физической Культуры)

Елена Симонян, преподаватель йоги Айенгара, практикующий врач-терапевт высшей категории, имеет высшее медицинское образование. Занимается йогой с 2005 года
Преподает йогу Айенгара c 2009 года
Сертификат преподавателя йоги института RIMYI Introductory 2
Сертификат Основной Федерация Yoga practika.
Окончила Терапевтический спецкурс под руководством Стефани Квирк.

Для практики вам потребуется только одежда в которой вы будете заниматься. Обо всем остальном мы позаботились, все наши залы оборудованы необходимыми профессиональными материалами для йоги.
На курс обязательна предварительная запись, т.к. количество мест ограничено размерами зала))

 

Запись по телефону: 22-957-22

kurs-po-joge-ajengara-s-elenoj-simonyan

 


 

 

Бесплатный Ознакомительный курс по йоге Айенгара с Максимом Звершховским!

Друзья, если вы никогда не практиковали йогу, но задумывались о занятиях, то сейчас самое время записаться и попробовать!

Центр йоги "Равновесие" приглашает Вас посетить Ознакомительный курс, который будет проходить с 3 сентября по субботам в 12:00, в зале на Бакунина, 45

Курс состоит из четырех уроков, посетив которые вы сможете узнать как проходят занятия в нашем центре. Вы познакомитесь с особенностями метода йоги Айенгара, почувствуете на себе эффект от выполнения основных поз (асан), а так же сможете понять, насколько занятия йогой разнообразны, увлекательны и полезны.
Длительность каждого урока 1,5 часа.

Для практики вам потребуется только одежда в которой вы будете заниматься. Обо всем остальном мы позаботились, все наши залы оборудованы необходимыми профессиональными материалами для йоги.
На курс обязательна предварительная запись, т.к. количество мест ограничено размерами зала))


Запись по телефону: 22-957-22

maksim-zvershkhovskiy

 


 

Мы снова занимаемся по расписанию

Друзья, с радостью сообщаем, что с 1.08.2016 мы снова занимаемся по расписанию. Все залы открыты для посещений. Обратите внимание, в связи с ремонтом гимнастического зала Спорткоплекса, вход в Центральный зал на Карла Маркса, 59 , до 1 сентября через здание главного корпуса.

 


 

Новый класс Людмилы Илюшовой

Друзья, теперь йогой в гамаках можно заниматься чаще! Добавлен новый класс Людмилы Илюшовой по пятницам в 17:00!
Приходите восстановиться и расслабиться после трудовой недели!

klass-ljudmily-iljushovoj-po-pjatnicam

 


Выездной семинар Максима Звершховского 20-21 августа

Друзья!

Предлагаем провести выходные не только с удовольствием, но и с пользой.

Выездной йога-ретрит с Максимом Звершховским в прекрасном спортивном комплексе "Форест парк".

Две трехчасовые сессии, асаны и пранаяма.

Кроме того, разговоры о йоге и не только, верёвочный городок, велосипеды,
прогулки и много других возможностей для активного и пассивного отдыха!

Стоимость занятий 1200 р.

Проживание оплачивается по прейскуранту СК. Необходимо вносить предоплату 50%.
Подробнее о месте проведения семинара http://forest-lipetsk.ru/

Количество мест будет ограничено.

Просьба записываться. Запись по факту оплаты.

Запись по телефону: 22-957-22

maksim-zvershkhovsky-1

 


 

Семинар Виталия Литвинова 1-2 апреля

 

litvinov-seminar-0416-news

 


Семинар Виталия Литвинова 26-27 февраля

 

litvinov-seminar-0216-news


Новые классы для будущих мам

 

Новые классы для будущих мам!
Два новых урока ведет руководитель нашего центра Евтеева Любовь.
Занятия будут проходить по вторникам в 10:00 в Студии на Бакунина и по пятницам в 18:00 в Центральном зале.

Классы по предворительной записи по тел.: 22-957-22

 


 

Друзья, приглашаем вас на бесплатные ознакомительные занятия в центр на Бакунина!

Весь февраль по понедельникам и средам в 18:30 Людмила Илюшова будет проводить ознакомительные занятия для новичков. Приходите сами и приглашайте друзей!

dlya-novichkov


block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!