Семинар Инны Сергеевой 4-5 ноября в Воронеже

4 и 5 ноября приглашаем вас в Центральный зал Равновесия. 

Inna Sergeeva Voronezh yoga ravnovesie

 

Инна занимается йогой с 2000 года, преподает йогу Айенгара с 2003 года.

Сертификат Junior Int. 3.

 

На классах Инна уделяет большое внимание особенностям женской практики.

 

  

Программа семинара:

4 ноября

10:30-13:30 Плоский живот и здоровые внутренние органы. Практика для смягчения живота и раскрытия таза.

16:00- 19:00 Восстановление и отдых. Практика асан для эмоциональной устойчивости, снятия напряжения и тревожности + Пранаяма.

5 ноября
10:00-13:00 Иммунитет. Практика для поддержания и усиления иммунитета.

 

Стоимость семинара:

При оплате до 21 октября
Весь семинар 3500
Два занятия 2500
Одно занятие 1500

с 22 до 31октября
Весь семинар 3900
Два занятия 2900
Одно занятие 1700

с 1 ноября
Весь семинар 4200
Два занятия 3200
Одно занятие 1900

 

"Главная цель йоги- вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же дается практикой асан и пранаямы." Б.К.С. Айенгар

  


 

Совместная практика с Любовью Евтеевой и Максимом Звершховским

Друзья, приглашаем вас на новые классы совместной практики по йоге Айенгара с Любовью Евтеевой и Максимом Звершховским!


Любовь ждет вас в Центральном зале:

Вторник и пятница - с 7:00 до 9:00.

Практикуйте в утренние часы, чтобы зарядиться энергией на весь день!

 

Максим поможет восстановить силы и равновесие после рабочего дня в Студии на Бакунина:

Понедельник - с 20:00 до 22:00.


Приходите в Равновесие!

Расписание занятий здесь.

Внимание! Жемчужный закрыт. Подробности


 

Дорогие, друзья!

 

В «Жемчужном» зале с сентября занятия проводиться не будут.

 

В студии «На Бакунина» добавлен новый вечерний класс:

с 8 сентября по пятницам в 19:00 йога Айенгара с Татьяной Шаховой.

 

Расписание занятий смотрите здесь.

 


 

1 и 8 июля БЕСПЛАТНЫЙ ознакомительный курс

 

1 и 8 июля

Бесплатный ознакомительный курс по йоге Айенгара с Еленой Симонян.

На ознакомительном курсе вы:

- познакомитесь с методом йоги Айенгара,

- узнаете об особенностях практики,

- научитесь анатомически правильно выстраивать тело в базовых асанах (позах йоги) для безопасного развития.

ВНИМАНИЕ!

По окончанию курса предоставляется СКИДКА 20% на первый абонемент центра.

   

Запись по тел. 22-957-22

Место проведения:
Спорткомплекс института физической культуры, ул. Карла Маркса, 59, 2 этаж.

 


Первое посещение БЕСПЛАТНО

 

С 1 июня первое посещение центра бесплатно*


* По предварительной записи.

 


 

Новый класс в центре йоги Равновесие!

 

 

С 5 июля добавлены два вечерних класса "Йога для беременных + Женская практика"

 

в 17:15 по средам и пятницам в Центральном зале

Преподаватель - Любовь Евтеева, руководитель центра.

 

 

 

 


 

Семинар Виталия Литвинова 6-7 июня

 

Друзья, с радостью сообщаем о новом семинаре

Виталия Литвинова в Воронеже!

 

 


 

Праздничное расписание!

 

 

Друзья, поздравляем с наступающими праздниками мая!


В честь праздника 1 и 2 мая посетителям центра дарим скидку 10% на абонементы.

 

Обратите внимание на изменения в расписании!

 

Центральный зал:


1 и 9 мая выходные дни, (часть уроков перенесена в зал на Бакунина)!


Остальные дни по расписанию центра.

   

 

Дополнительные уроки и замены в Студии на Бакунина:

1 мая
10:30 начальный, Елена Симонян

6 мая
10:30 начальный 2, Любовь Евтеева
12:00 начальный, Любовь Евтеева

8 мая
10:30 начальный, Елена Симонян

9 мая
12:00 начальный, Елена Симонян

 

В остальные дни и часы все залы центра йоги "Равновесие" работают по расписанию!

 


 

Семинар Инны Сергеевой в Воронеже 13 и 14 мая!

Друзья, приглашаем на семинар по йоге Айенгара 13 и 14 мая,

который проведет Инна Сергеева!

 

 


 

Нам 5 лет

Дорогие друзья, поздравляем вас и нас с первым юбилеем!

Центру йоги Равновесие исполняется 5 лет!

 

Приглашаем вас отметить это радостное событие вместе с нами!


Праздничное мероприятие начнется 1 апреля в 16:00 в Центральном зале с совместной практики с Татьяной Шаховой.

 

 

 

После занятия чаепитие в кругу наших обаятельных преподавателей.

 В честь дня рождения 1 и 2 апреля скидка

на все категории абонементов 10%.


Приходите в Равновесие!

 

Семинар Сергея Михайлова 4 и 5 марта

Друзья, с большой радостью сообщаем, что 4 и 5 марта состоится семинар Сергея Михайлова!

 

Новогоднее расписание

31 декабря 
Центральный зал (Карла Маркса 59) 
9:00 начальный 1-2, преподаватель Любовь Евтеева 

Студия на Бакунина (Бакунина, оф 223) 
11:00 начальный 1-2 Максим Звершховский 

2 января 
Студия на Бакунина (Бакунина, оф 223) 
12:00 начальный 1-2 Людмила Илюшова 

3 января 
Студия на Бакунина (Бакунина, оф 223) 
10:00 Аштанга виньяса йога , преподаватель Ольга Софьянникова 

Центральный зал (Карла Маркса 59) 
14:00 Мастер-класс Любови Евтеевой "Восстанавливаемся после праздников!" 
После мастер-класса праздничное чаепитие! 

4 января 

Центральный зал (Карла Маркса 59) 
10:30 Начальный 1-2, преподаватель Любовь Евтеева 

Студия на Бакунина (Бакунина, оф 223) 
20:00 Начальный 2, преподаватель Максим Звершховский 

5 января 
Центральный зал (Карла Маркса 59) 
18:45 Начальный 1-2 , преподаватель Елена Ивлева 

Студия на Бакунина (Бакунина, оф 223) 
10:00 Аштанга виньяса йога , преподаватель Ольга Софьянникова 
13:00 Начальный 1-2, преподаватель Татьяна Шахова 

6 января 
Зал Жемчужный (ул. 9 января 272а) 
16:00 Начальный 1, преподаватель Татьяна Шахова

Новогоднее поздравление

Дорогие друзья!


Поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством!
Желаем Вам в Новом году мира и покоя в душе, крепкого здоровья и удачи! Пусть стремление к самосовершенствованию не оставляет вас в Новом году, помогая двигаться вперед и добиваться целей. Любви, светлых чувств и радости!

 


К празднику мы решили устроить для Вас беспроигрышную лотерею!
Приобретая абонемент на 8 или 12 занятий в период с 27 декабря по 9 января, вам нужно будет вытащить из заветной шкатулки ваш приз!
Подарки, которые участвуют в акции:

 

* Абонемент на 4 занятия
* 1 занятие на тренажёре «Правило»
* 1 занятие по йоге
* 10% скидка на абонемент
* 15% скидка на абонемент
* 50% скидка на мыло (призы предоставлены Мастерской натурального мыла "Е.В.А".)
*1 занятие или 1 мыло на выбор мыло сувенирное

 

А кроме того, 10 января среди всех участников лотереи будут разыграны 3 абонемента на 12, 8 и 4 занятий йогой в любом зале нашего центра!


Приходите в Равновесие!

Семинар Виталия Литвинова по йоге Айенгара!

Друзья, 25 и 26 октября в нашем центре состоится семинар Виталия Литвинова по йоге Айенгара!

Большинство из Вас знакомы с этим замечательным, харизматичным и опытным преподавателем. Приглашаем на практику под его руководством!

Программа семинара

25 октября
12:00-15:00 интенсивное занятие для практикующих йогу от 1 года. Тема- "Позы стоя"
18:30-21:30 Мастер-класс для всех занимающихся. Тема "Позы стоя"

26 октября
10:30-13:30 интенсивное занятие для практикующих йогу от 1 года. Тема- "Прогибы назад".
18:30-21:30 Мастер-класс для всех занимающихся. Тема- "Прогибы назад"

Все четыре урока будут различны по программе.

Стоимость семинара:

При оплате до 8 октября:
Одно занятие - 2000
Два занятия - 3000
Три занятия - 4000
Четыре занятия - 4500

При оплате с 9 до 24 октября:
Одно занятие - 2200
Два занятия - 3300
Три занятия - 4500
Четыре занятия - 5000

При оплате в дни семинара 25 и 26 октября
Одно занятие - 2300
Два занятия - 3500
Три занятия - 4800
Четыре занятия - 5500


Место проведения: Центральный зал, Спорткомплекс Института Физической Культуры, ул. Карла Маркса, 59.

Запись на семинар по телефону: 22-957-22

litvinov-2510

 


 

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!