Открытый урок по йога-нидре 12 июня

Опубликовано 02.06.2013 14:36

12 июня в 12.00 в Центральном зале психолог Екатерина Тюрина проведет бесплатный урок глубокого расслабления!
Приглашаем всех: если вы ранее посещали такие занятия или только планируете испытать эту весьма полезную технику релаксации.
12 июня - выходной день, поэтому надеемся, что у многих будет возможность прийти к нам, чтобы погрузиться в сон йогов.

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!