Йога-ланч с Нелей Киреевой

Опубликовано 12.02.2013 11:14

Добавлены занятия! По понедельникам и средам в 13.30 - йога-ланч!
Этот класс будет вести Неля Киреева - преподаватель с большим опытом личной практики и 7-летним стажем преподавания.
Приглашаем всех в новый класс!

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!