С 8 Марта, дорогие наши йогини!

Милые, прекрасные, любимые!


Поздравляем всех с днём весны, днём женственности, мимоз и тюльпанов, с праздником самой природы!


Цветущего яркими цветами здесь и сейчас, пребывайте в покое, благости и равновесии.


В честь праздника 7, 8 и 9 марта дарим йогиням СКИДКУ 10% на абонементы и натуральное мыло от @lyubavasoap

 


Семинар Сергея Михайлова по йоге Айенгара. Воронеж 17 и 18 марта.

Семинар Сергея Михайлова по йоге Айенгара. Воронеж 17 и 18 марта.

 

Сергей Михайлов - основатель и руководитель центра йоги Айенгара "Экаграта" в Санкт-Петербурге.

 

Занимается йогой Айенгара с 1990 года. 
Преподаёт йогу Айенгара с 1992 года. 
Сертификат: Senior Intermediate II (2007 г.)

 

 

 

 

 

Ежегодно проходит обучение в г. Пуна (Индия) в Мемориальном институте Рамамани Айенгар, а так же у старших преподавателей йоги Айенгара. 
Регулярно проводит выездные семинары в России и в других странах. 
Руководитель курса по подготовке преподавателей Йоги Айенгара в Санкт-Петербурге.

 

 

Программа семинара:

Тема: «Абхьяса (практика) в методе Айенгара. Из Пуны с любовью.

17 марта
10:00-12:30 класс асан
13:00-14:30 пранаяма
16:00-18:30 класс асан

18 марта
10:00-12:30 класс асан. Маха мудра - Великая Печать
13:00-14:30 пранаяма . Маха мудра
16:00-18:30 класс асан

 

Стоимость:

При оплате до 8 марта :

Классы асан:
1 занятие 1800
2 - 3000
3 - 4000
4 - 4500

Пранаяма
1 занятие 1000
2- 1800

Класс асан+пранаяма
1 день 3500
2 дня 5500

При оплате с 9 по 16 по марта.
Классы асан:
1 занятие 1900
2 - 3200
3 - 4300
4 - 4900

Пранаяма
1 занятие 1100
2- 2000

Класс асан+пранаяма
1 день 3700
2 дня 5800

При оплате 17 и 18 марта при наличии свободных мест
Классы асан:
1 занятие 2000
2 - 3500
3 - 4500
4 - 5200

Пранаяма
1 занятие 1200
2- 2000

Класс асан+пранаяма
1 день 4000
2 дня 6000

Начальный курс по йоге Айенгара «Йога в действии»

Вы только открываете для себя йогу? Давно интересуетесь, но не знаете, как к ней подступиться? Вы практикуете и хотите дополнить ваши знания?

Приглашаем вас на Начальный курс асан «Йога в действии» по программе Мемориального института йоги им. Рамамани Айенгар (RIMYI). Стартуем 28 января. Программа курса — 28 недель.
Курс для новичков и учеников старших уровней.

На занятиях: ⠀
- мы познакомимся с методом йоги Айенгара ;
- детально разберемся в технике выполнения асан и пранаямы;
- освежим память и подкорректируем практику;
- будем последовательно выполнять программу начального курса составленную и предложенную к освоению Б.К.С. Айенгаром в институте йоги им. Рамамани Айенгар.

 

«Предмет йоги обширен, как небо, его нельзя связать рамками времени. Тем не менее, начальный курс будет для ученика точкой отсчета, с которой он сможет начать свои занятия и двигаться вперед.» © Гита Айенгар

 

Курс ведет — сертифицированный преподаватель Любовь Евтеева, 15 лет практики и 13 лет преподавания йоги по методу Б.К.С. Айенгара. Специалист по женской практике и йоге для беременных.


Проходит обучение на курсе Стефани Квирк «Йогатерапия в йоге Айенгара». Любовь - основатель центра йоги «Равновесие», организатор благотворительного йога-марафона, семинаров и мастер-классов по йоге Айенгара.

 

Занятия - по воскресеньям в 10:30 в Центральном зале Спорткомплекса Института физической культуры по адресу: ул. Карла Маркса, д.59

 

Оплата - на ваше усмотрение: добровольное пожертвование по сердцу, или разовое посещение по абонементам центра йоги.
Записаться на курс или задать вопрос можно по тел. +7 (920) 22-957-22.


Приходите в Равновесие!


 

Расписание на январские праздники

Новогоднее расписание


Центральный зал (Карла Маркса, 59)


31декабря и 1,2, 7 января- выходные дни

В остальное время по привычному расписанию.

 

Студия на Бакунина 45


1 и 7 января выходные дни

2 января
10:00 - аштанга виньяса йога Ольга Софьянникова
3 января
13:00 - хатха йога Ирина Новикова
20:00 - начальный 2 Звершховский Максим
4 января
10:00 - аштанга виньяса йога Ольга Софьянникова
16:00 - начальный 2 Татьяна Шахова
5 января
12:00 - начальный Татьяна Шахова.


Остальные дни практикуем по привычному расписанию.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте https://vk.com/yogaravnovesie

2018 год. Поздравляем С Новым годом!

Дорогие друзья!

Поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством!
Любви, светлых чувств, гармонии и радости! Сохраняйте состояние осознанности и присутствия в каждом моменте жизни. Вселенского покоя и равновесия!


По сложившейся традиции к празднику мы снова приготовили для Вас беспроигрышную лотерею!
Приобретая абонемент на 8 или 12 занятий в период с 28 декабря по 7 января, вам нужно будет вытащить из заветной шкатулки ваш приз!
Подарки, которые участвуют в акции:

* Абонемент на 4 занятия
* 1 занятие на тренажёре «Правило»
* 1 занятие по йоге
* 10% скидка на абонемент
* 15% скидка на абонемент
* 1 кусочек натурального мыла ручной работы от мастерской "Е.В.А.

А кроме того, 10 января среди всех участников лотереи будут разыграны 3 абонемента на 4 занятия в любом зале нашего центра!

Приходите в Равновесие!

 

Семинар Инны Сергеевой 4-5 ноября в Воронеже

4 и 5 ноября приглашаем вас в Центральный зал Равновесия. 

Inna Sergeeva Voronezh yoga ravnovesie

 

Инна занимается йогой с 2000 года, преподает йогу Айенгара с 2003 года.

Сертификат Junior Int. 3.

 

На классах Инна уделяет большое внимание особенностям женской практики.

 

  

Программа семинара:

4 ноября

10:30-13:30 Плоский живот и здоровые внутренние органы. Практика для смягчения живота и раскрытия таза.

16:00- 19:00 Восстановление и отдых. Практика асан для эмоциональной устойчивости, снятия напряжения и тревожности + Пранаяма.

5 ноября
10:00-13:00 Иммунитет. Практика для поддержания и усиления иммунитета.

 

Стоимость семинара:

При оплате до 21 октября
Весь семинар 3500
Два занятия 2500
Одно занятие 1500

с 22 до 31октября
Весь семинар 3900
Два занятия 2900
Одно занятие 1700

с 1 ноября
Весь семинар 4200
Два занятия 3200
Одно занятие 1900

 

"Главная цель йоги- вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же дается практикой асан и пранаямы." Б.К.С. Айенгар

  


 

Совместная практика с Любовью Евтеевой и Максимом Звершховским

Друзья, приглашаем вас на новые классы совместной практики по йоге Айенгара с Любовью Евтеевой и Максимом Звершховским!


Любовь ждет вас в Центральном зале:

Вторник и пятница - с 7:00 до 9:00.

Практикуйте в утренние часы, чтобы зарядиться энергией на весь день!

 

Максим поможет восстановить силы и равновесие после рабочего дня в Студии на Бакунина:

Понедельник - с 20:00 до 22:00.


Приходите в Равновесие!

Расписание занятий здесь.

Внимание! Жемчужный закрыт. Подробности


 

Дорогие, друзья!

 

В «Жемчужном» зале с сентября занятия проводиться не будут.

 

В студии «На Бакунина» добавлен новый вечерний класс:

с 8 сентября по пятницам в 19:00 йога Айенгара с Татьяной Шаховой.

 

Расписание занятий смотрите здесь.

 


 

1 и 8 июля БЕСПЛАТНЫЙ ознакомительный курс

 

1 и 8 июля

Бесплатный ознакомительный курс по йоге Айенгара с Еленой Симонян.

На ознакомительном курсе вы:

- познакомитесь с методом йоги Айенгара,

- узнаете об особенностях практики,

- научитесь анатомически правильно выстраивать тело в базовых асанах (позах йоги) для безопасного развития.

ВНИМАНИЕ!

По окончанию курса предоставляется СКИДКА 20% на первый абонемент центра.

   

Запись по тел. 22-957-22

Место проведения:
Спорткомплекс института физической культуры, ул. Карла Маркса, 59, 2 этаж.

 


Первое посещение БЕСПЛАТНО

 

С 1 июня первое посещение центра бесплатно*


* По предварительной записи.

 


 

Новый класс в центре йоги Равновесие!

 

 

С 5 июля добавлены два вечерних класса "Йога для беременных + Женская практика"

 

в 17:15 по средам и пятницам в Центральном зале

Преподаватель - Любовь Евтеева, руководитель центра.

 

 

 

 


 

Праздничное расписание!

 

 

Друзья, поздравляем с наступающими праздниками мая!


В честь праздника 1 и 2 мая посетителям центра дарим скидку 10% на абонементы.

 

Обратите внимание на изменения в расписании!

 

Центральный зал:


1 и 9 мая выходные дни, (часть уроков перенесена в зал на Бакунина)!


Остальные дни по расписанию центра.

   

 

Дополнительные уроки и замены в Студии на Бакунина:

1 мая
10:30 начальный, Елена Симонян

6 мая
10:30 начальный 2, Любовь Евтеева
12:00 начальный, Любовь Евтеева

8 мая
10:30 начальный, Елена Симонян

9 мая
12:00 начальный, Елена Симонян

 

В остальные дни и часы все залы центра йоги "Равновесие" работают по расписанию!

 


 

Семинар Виталия Литвинова 6-7 июня

 

Друзья, с радостью сообщаем о новом семинаре

Виталия Литвинова в Воронеже!

 

 


 

Семинар Инны Сергеевой в Воронеже 13 и 14 мая!

Друзья, приглашаем на семинар по йоге Айенгара 13 и 14 мая,

который проведет Инна Сергеева!

 

 


 

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!