Йога в воздухе

С апреля в Центральном зале - занятия йогой в воздухе!
Это направление йоги имеет несколько названий - йога в воздухе, антигравитационная йога, йога в гамаках. Используя специальные гамаки и веревки, гораздо легче выполнять сложные, но полезные упражнения, например прогибы и перевернутые позы, при этом нагрузка на позвоночник и суставы - минимальная. Также увеличиваются возможности для развития гибкости и растяжки.
Для занятий в гамаках возраст, комплекция и физическая подготовка могут быть разными.
Йога в воздухе, преодолевая силу тяжести, дает чувство полета и выводит на новый уровень возможности тела!
В нашем центре йога в воздухе будет представлена и как самостоятельный класс, и в качестве вспомогательного элемента на обычных занятиях.

Занятия с Максимом Звершховским

Преподаватель йоги Айенгара Максим Звершховский - в центре йоги "Равновесие"!

Приглашаем всех желающих на занятия к Макисму в класс "начальный 1-2" в зале "Жемчужный" (ул. 9 Января, 272 а) по вторникам в 19.00 и по субботам в 14.00,

а также по средам в 20.10 в Центральном зале (Жилой комплекс "Три богатыря", ул. Бакунина, 45, оф.223). 

С апреля в Центральном зале Максим будет проводить занятия и по субботам в 12.00.

У нас - новоселье!

В связи со строительством Восточного Дворца по адресу ул.Карла Маркса, 53, наш центр (на время строительства) будет размещаться по новому адресу: жилой комплекс «Три богатыря», ул. Бакунина, дом 45, офис 223 (2 этаж). Это квартал, расположенный в центре города в непосредственной близости от улиц Кольцовская, Плехановская, Кропоткина, Войкова. Ближайшие остановки – «ул. Плехановская», «пл. Застава», «Галерея Чижова». 

Начало занятий по новому адресу – 14 марта (по обычному расписанию).


Это временная мера и через 2 года мы вернемся на прежнее место в новое здание, где, кроме йоги, для всех нас будут размещены:
• оздоровительный аюрведический центр «Бенарас»;
• студии, в которых будут представлены различные восточные практики и танцевальные направления;
• занятия по психологии для детей и взрослых;
• кафе здорового питания;
• магазины с восточными товарами и пр.
Сообщаем, что наш центр на новом месте продолжит свою работу в том же режиме, с сохранением всего преподавательского состава, расписание пока остается прежним. Но со временем в расписание могут быть внесены небольшие корректировки, связанные с вашими пожеланиями.


Напоминаем, что второй зал центра йоги «Равновесие» в семейном центре «Жемчужный» (ул. 9 января, 272а) начнет свою работу 16 марта.


Надеемся, что и в новых залах мы продолжим совместную практику!
Просим поделиться этой информацией со всеми, кто посещал или планирует посещать наш центр.

 

7-8 июня - семинар Елены Матвеевой

Уникальное событие в "Равновесии"!

Друзья, впервые в Воронеже, 7-8 июня семинар Елены Матвеевойведущего преподавателя йоги Айенгара. Елена занимается йогой с 2001 года, сертификат RIMYI: Junior Intermediate III, в сети YOGA PRACTIKA (г. Москва) ведет классы начальный-2, интенсивный, методический, терапевтический, преподает на курсе подготовки учителей.

Семинар рассчитан на участников любого уровня подготовки, знакомых с методом Айенгара.
Подробнее о программе семинара и условиях участия будет сообщено дополнительно, следите за новостями!

16 марта 2013 года - открытие второго зала центра йоги "Равновесие"

С 16 марта 2013 года начал свою работу второй зал центра йоги "Равновесие" по адресу: 9 Января, 272«а». Приглашаем всех желающих!

Занятия по йоге Айенгара проводят сертифицированные преподаватели: Любовь Евтеева, Татьяна Шахова, Максим Звершховский, Елена Ивлева и другие.

Запись в группы и подробности по тел. 22-957-22. 

Центр будет работать в рамках проекта "Семейный центр "Жемчужный". Основные направления работы центра:

  • Эко-кафе (натуральная здоровая еда);
  • Проведение семинаров, тренингов (разные направления);
  • Танцевальное направление для взрослых и детей;
  • Аюрведический кабинет (индийский аюрведический массаж и процедуры);
  • Клуб «Радуга» - творческое развитие детей (Вольдорофская школа), логопед, работа высококвалифицированных психологов, психотерапевтов не только с детьми, но и с родителями.
  • Группа временного пребывания для детей (место, где можно оставить ребенка на некоторое время под присмотром профессионалов, место – где ребенок может побегать, попрыгать, интересно провести время).
  • Проведение праздников, дней рождений и т.п.
  • Занятия для беременных, группу ведет известный врач-акушер - Черникова Е.

Также в Семейном центре планируется продажа биологически-активных добавок, аюрведической косметики, эзотерических товаров и многого другого.

Йога-ланч с Нелей Киреевой

Добавлены занятия! По понедельникам и средам в 13.30 - йога-ланч!
Этот класс будет вести Неля Киреева - преподаватель с большим опытом личной практики и 7-летним стажем преподавания.
Приглашаем всех в новый класс!

Йога-нидра с Екатериной Тюриной по субботам

По субботам в 14.00 в нашем центре - йога-нидра. Занятия проводит практикующий психолог Екатерина Тюрина.
Для участия в занятии нужно записаться по тел. 22-957-22 или +7 960 115 24 35. Стоимость - 250 руб. Просим сообщать о своем участии заранее, желательно до пятницы (включительно).

Йога-нидра – «сон йогов», метод глубокой релаксации, расслабления ума и тела. Один час йога нидры равен четырём часам обычного сна. Йога-нидра успокаивает, но в то же время возрождает физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности. Практика йоги-нидры особенно рекомендована тем, кто хочет развить осознанность и ментальную чистоту.

Подробнее - здесь

 

В феврале - акция "Приведи друга"

Отличная новость для тех, кто уже в Равновесии и Ваших друзей!

С 1 февраля по 1 марта – акция «Приведи друга».

При покупке Вашим другом первого абонемента в центре йоги «Равновесие», Вы приобретаете абонемент со скидкой 15%.
В наличие абонементы на 4, 8, 12 и даже на 24 занятия!

nQ7JyW1 M24

Весь февраль - скидки для новичков

Акция! В центре йоги "Равновесие" весь февраль для новичков - скидки 50% на абонементы ознакомительного курса.
Приглашаем всех желающих на занятия йогой!
 
Йога – это гармоничный способ достичь хорошей физической формы и прийти к психологическому равновесию. Занятия йогой улучшают самочувствие и помогают справляться со стрессами. Йога – это практика совершенствования человека, проверенная тысячелетиями.
 
Наши занятия адаптированы для людей любого возраста и уровня физической подготовки.
Программа ознакомительного курса состоит из 4 занятий, которые проводятся 1 раз в неделю.
• Понедельник в 12.00 – преподаватель Елена Симонян;
• пятница в 18.00 – преподаватель Наталья Волкова;
• суббота в 10.30 - преподаватель Андрей Кучин;
• воскресенье в 13.30 – преподаватель Любовь Евтеева.
 
Запись по телефону 22-957-22. Будьте в Равновесии!
 
Rm4yUs8Ht20

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ГУРУДЖИ!

14 декабря отмечает 94-летие Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар – основоположник направления йоги, которое сделало эту древнюю традицию оздоровления доступной для многих людей во всем мире.

Акция центра йоги "Равновесие" и оздоровительного центра "Бенарас"

Друзья! Совместная акция центра йоги "Равновесие" и оздоровительного центра "Бенарас" продолжается и будет действовать до 31 декабря 2012 года. При покупке абонементов на занятия йогой - в подарок аюрведические услуги!

14.12.2012 День рождения Айенгара

Центр йоги "Равновесие" в честь дня рождения Шри Б. К. С. Айенгара открывает свои двери для всех желающих приобщиться к миру йоги!

14 декабря отмечает 94-летие Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар – человек, посвятивший 77 лет своей жизни изучению и распространению йоги, один из самых выдающихся современных Учителей в мире, основоположник направления, которое с большой любовью преподается в нашем центре.

Мы проведем бесплатные ознакомительные занятия йогой по методу Айенгара для тех, кто придет в наш центр впервые.

14 декабря

  • 18.00 - Ивлева Елена

15 декабря

  • 10.30 - Евтеева Любовь
  • 12.00 - Кучин Андрей

Также 14 декабря в 19.30 – праздничное чаепитие и беседа о йоге Айегара.

В эти дни:

  • скидки 15% на абонементы для всех желающих,
  • продажа специальной литературы, материалов для йоги.

Посещение классов по предварительной записи! 22-957-22

Количество мест ограничено!

block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!