1 и 8 июля БЕСПЛАТНЫЙ ознакомительный курс

Опубликовано 30.06.2017 08:56

 

1 и 8 июля

Бесплатный ознакомительный курс по йоге Айенгара с Еленой Симонян.

На ознакомительном курсе вы:

- познакомитесь с методом йоги Айенгара,

- узнаете об особенностях практики,

- научитесь анатомически правильно выстраивать тело в базовых асанах (позах йоги) для безопасного развития.

ВНИМАНИЕ!

По окончанию курса предоставляется СКИДКА 20% на первый абонемент центра.

   

Запись по тел. 22-957-22

Место проведения:
Спорткомплекс института физической культуры, ул. Карла Маркса, 59, 2 этаж.

 


block1

Что такое йога?

Йога - метод работы с телом, дыханием и сознанием. Постоянное изучение и измене- ние себя с благой целью. Сначала йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физи- ческое и психическое здоровье и силу

Чем она полезна?

Занятия йогой, помимо здоровья, дают возможность:

  • Лучше познать себя
  • Осуществить поиск внутрен- ней гармонии, восстановлении равновесия и утерянных естественных связей с природной и социальной средой.

Как мне записаться?

Чтобы узнать расписание занятий и записаться на йогу, позвоните по телефону 22-957-22 или посмотрите расписание на сайте и заезжайте к нам!